مقاله و تحقیق دانشجویی

پاورپوینت با موضوع بهداشت روانی خانواده 19 اسلاید

بخشی از متن فایل :

• موضوع : بهداشت روانی خانواده

بهداشت روانی یعنی :

سازگاری فرد با محیط خود و استفاده مناسب از توانایی هاو

قابلیت ها در زندگی .

سلامت : به ابعاد جسمی ،روانی ،اجتماعی و معنوی تقسیم می شود.اگر در یک بعد با مشکل مواجه شود سایر ابعاد تحت تاثیر قرار می گیرند .

بهداشت روانی خانواده :کمک به همه افراد خانواده در جهت رشد و تکامل و بهره گیری از استعدادها و توانایی های هر فرد برای رسیدن به موفقیت ،شادابی ،سازگاری و سازند گی بیشتر

•خانواده

•خانواده : نزدیک ترین و مداوم ترین ارتباطات اجتماعی را فراهم می سازد . فرد در خانواده رشد می کند و پایه های اصلی شخصیت و خصوصیات رفتاری او شکل می گیرد

• آموخته های مستقیم و غیر مستقیم در خانواده بر سلامت روان آنها تاثیر می گذارد .

• جامعه سالم : از خانواده های سالم تشکیل یافته و خانواده سالم از افراد سالم

•والدین : موظفند در خانواده شرایطی بو جود آورند تا فرزندان در ابعاد جسمی ،روانی ،اجتماعی ،اخلاقی و مذهبی رشد و تکامل یابند

•بهداشت روانی را در سه بعد می توان خلاصه کرد

1- تلاش در جهت تقویت نقاط مثبت و اصلاح ضعف ها

2- پیشگیری از بروز اختلالات و ناهنجاری های رفتاری و روانی

3- درمان به موقع و سریع اختلالات روانی

•عوامل موثر بر بهداشت روانی

ü حفظ سلامت جسمی افراد خانواده - غذا ، خواب ،ورزش

üتلاش برای شناخت و درک رفتار خود

ü تلاش برای حفظ روابط سالم و سازنده با دیگران

ü تلاش برای ایجاد روابط صمیمانه و سالم با افراد خاص زندگی

ü به کارگیری شیوه های صحیح کنترل هیجانات خود همراه با آرامش در مواجهه با فشارهای مختلف زندگی

ü برنامه ریزی در جهت حل و رفع مشکلات و نگرانی های خویش

ü کسب و رشد مهارت های شغلی - (امنیت شغلی )

ü اختصاص ساعات منظم به کار ،فعالیت بدنی و اوقات فراغت

ü صرف نیرو و وقت برای بهبود شرایط و موقعیت زمان حال

ü رشد و تقویت اعتقادات مذهبی و عمل به آنها